いい気分の作り方ー人生のハードルは低ければ低いほど○○

コーチング

こんにちは

なんか天気が悪いと気分が悪い事もありますが、
うまくコントロールしていきたいですよね。
今回は、いい気分の作り方について
進めていきたいと思います。

幸せとお金は切っても切り離せられないといわれますが、
あなたはご自分の収入が世界で何番目くらいかご存知ですか?

なかなか稼ぎが、とか
出費が多くて、とかそれぞれ悩みがあるのは
それぞれの生活の中でのご都合と思いますが、

客観的に見れば、先進国で生まれ育った私たちは
金銭的には恵まれている、といえるんじゃないでしょうか?

Global rich listというサイトご存知ですか?
自分の年収や、資産を入力すると
世界で何番目くらいを示してくれる。

Income(収入)を選んだら、
site location(地域)でJapanを選んで
Enter annual net income(年収)
のボックスに年収を入れる。

例えば年収1000000(100万円)と入れたら
世界で上位17.08%にいて順位はこのくらいという結果が出ます。

Wealthを選んだら資産での順位が出ます。

ちなみにこのサイト、保護されてないので、
一生懸命ホントの年収をとか資産は入れない方がいいかも。
どこかで情報盗まれるかもしれないですから。

さらに結果の下を見ていくと、

あなたが1年働いて得られる金額は
インドネシアで11年働いた金額と同じくらいです、

とか

パキスタンではあなたの収入で
39人の医者が雇えます

といった情報が出てきて、
一番最後に donate now(募金してね)
というボタンが出てくるオチ(?)がついて終わり。

単純にあなたは余裕があるんだから募金しよう、
というサイトですが、それはさておき
こういうのを見ると
幸せって絶対的なモノじゃなんだなあと感じます。

お金に関しては
上を向いても下を向てもきりがないですから、
客観的にあなたは裕福だといわれても
そんなことないと思えばそんなことないし、
そうだと思えばそう。

でも、幸せか、幸せじゃないかといえば後者の方。
幸せを感じるにはハードルが低い方が
圧倒的に有利なんですね。

もう少し大きな話で、よく使うのが、例えば地球の大きさ。

以前スカイダイビングをしてたことがあるんですが、
一般人が酸素マスクなしでジャンプできる最高の高さが4000m。

エベレストの最高点が9000m弱なので
人間が住んでいける環境は、
大きく見積もってもまあ地上10㎞程度。

これが地球の大きさと比べてどのくらいの数字かというと
地球をピンポン玉の大きさまで小さくすれば、0.03㎜程の薄皮。
卵の薄皮が0.07㎜前後なので、この半分くらいです。

こんな狭い範囲の中から外に出ようとしたら
生命誕生からロケット打ち上げまで40億年かかるくらい。

なんて狭い世界に生きてるんだろう。
でも、なんて恵まれた環境なんだろう
すごい偶然としか思えない

酸素は生命体には本来毒なのに、
これがないと生きていけない、
そんな環境に合わせられる人間
のすごさもありますが、
絶妙なバランスで成り立っていて、
それに合わせて生きられるこの現状。

誰が作ったんだろう
などと思ってしまいませんか?

これでナントカ様のおかげとかで
宗教が作れそうですが、

そんなことではなく、

この偶然をラッキーだなと思えるような、
幸せを感じるハードルの低い人は
幸せでを感じやすいということです。

なんのせいでもなくただの偶然なんですが。

この手の話は、この能天気ヤローがと怒られることもあるので
このへんにしておきますが、

たこ焼きを焼いてるのを見て、
それを食べるだけでも幸せとかいう人もいますし、

ハードルさえ低ければ
幸せというか、いい気分は見つけ放題という話でした。

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