コーチング やりたいはずの事なのにやりたくない。そんなときの3つの原因
こんにちは
何かやりたいと思って始めて、
やりたいことをやっているはずなんだけど、
なんか乗らないなあ、やりたくないなあ、
やるきでないなあ、と思うこと多いですよね。
まず疑うのは、体が疲れてSOSの状態かもしれません。、...
目標達成
コーチング 
コーチング 目標設定のコツ やる気が出ない 燃え尽きる前にチェックすること
こんにちは。
今回は、目標設定、立て方の
コツについて考えてみます。
今月の売り上げは、とか
ブログアップしようとか、
今日はゴミ出し、とか
大きなものから小さなもの含めて
いろいろ目標立てしながら
生活している...
コーチング 閉眼片足立ちテストができない？人生の立ち位置とバランス感覚の話
こんにちは
あなたはバランス感覚はいい方ですか？
立って、目をつぶる。
両手を横方向に水平に上げて
片足立ちをする。
中学生のころ体育の授業でやってた
バランス感覚のテストです。
さっき、何十年かぶりに...
コーチング 書評 ブレインプログラミング ピーズ夫婦 脳の機能RASとは？
こんにちは。
コーチングでは脳科学を根拠に
こうすればいいとか、ああすればいいとか
解説した本を参考にすることも多くなっています。
コーチングという言葉を使わなくても、
目標達成とか夢をかなえるとか。
学者の誰誰が研究の...
コーチング 仕事をするのは何故？ 視点の移動でいくらでも変わってしまう理由
こんにちは
今回は、仕事が見方によって全く変わる話です。
気になる、お金とか人間関係にも触れてみます。
先日の仕事と趣味の話の続きになりますが、
この時と同じで、
仕事にはいろいろ意味を含むので
これと区別するた...
コーチング 仕事と趣味 コーチ目線で見ると、そんなに違いはないんですが
こんにちは
これまで趣味と称して本とか、ラーメンとか、
ドライブ、占い、神社、読書等々テーマにしてきました。
2，3年前くらいから始めたものもありますが、
これらは結構昔からの話で、
サラリーマン時代も仕事はちゃんとしてたつも...
コーチング 誰にも言わない秘密の話 愛のあるドリームキラーとのお付き合い
こんにちは
これまで、自分のやりたいこと、
セルフコーチングをする場合、
目標に関して、どう表現すればいいか、
どう展開していくかについて解説してきました。
が、今回はこれを周りの人に伝えるか否かの話。
ちなみに...
コーチング 未来の記憶を作ってみる アファメーションのうまい使い方
こんにちは
昨日、おとといと自分の目標をどう思い描くか、
今の自分の状態をどう知るか、
言葉とイメージ力を使って形作ってきました。
今日は、これらをまとめて
より具体的な言葉を使って
如何に先に進んでいくか
というお話...
コーチング 普段の言葉の使い方 セルフトークは自分を知り、変えるいい道具
こんにちは
今日もセルフコーチングに役立つ話を進めたいと思います。
昨日は、映像編で、ゴールはまず映像で思い浮かべると楽
ということでビジュアライゼーションの話をしました。
今日は区分するとすれば言葉編。その一と...
コーチング 目標をどう表現したらいいんだろう ビジュアライゼーションとは
こんにちは
コーチングのセッションなど行っていくと
クライアントさんがいろいろなことに気付き
みるみる変わっていく姿を見ると
こちらも元気になってきます。
セミナーのように
単純に聞いてもらってるだけじゃなく、
...