目標達成

書評・番組紹介

書評 さあ才能に目覚めよう 隠れた自分の強みと才能の見つけ方

あなたはご自分の才能をご存知ですか? あなたの強みは? 入社面接でよく聞かれる質問で、 何度か答えた経験はあるのではないでしょうか? でもそれって、あってます? そんな時に答えを出してくれるのが、この本。 「さあ...
コーチング

書評 超一流になるのは才能か努力か アンダースエリクソン 努力の方法

人は時間を費やして努力すれば天才になれる! そんな10000時間の法則について、 このネタ元の研究をしていた研究者が、モノ申す。 この数字の一人歩きが我慢できない、 という動機でおそらく書かれた本。 天才を育むのに ...
書評・番組紹介

TEDx ララ・ボイド あなたの脳は変わる 見るとホントに変わりそう

あなたは考え方や行動を変えたいと思いますか? やりたいコトをやって、成すべきことを成す。 かっこつけてますが、 つまりは 思い通りの人生を歩みたい そんなことは誰でも考えてますよね。 でも、これまでできな...
コーチング

星新一 空への門 ゴールと目的と目標の実例が昔読んだ小説にあった

こんにちは 星新一さんってご存知でしょうか。 短編小説、いわゆるショートショートの小説家であり、SF作家。 公式には作品数1001篇以上とされてますが、 この数字は千夜一夜物語をオマージュしているらしく、 実際はこれより多いみ...
コーチング

ゴールと目的と目標 この違いが判るととやるべきことがわかる

こんにちは 今回は語句を考えてみます。 考えをこねくり回してるだけと思われたら申し訳ない。 でも、言葉一つ一つも考えながら使ってるつもりなので、 それはご容赦を。 ゴール、目的、目標って? コーチングではゴール、ゴール、ゴー...
コーチング

ホームとアウェイの勝率の違い ゴールと自分の距離が縮まらない理由

こんにちは よくサッカーとかスポーツで、 ホームとアウェイ、地元か敵地かという試合で、 ホームの方が圧倒的に有利という話を よく聞きますよね。 でもアウェイでも勝ちたい。 これが、ゴール達成することと同じ と聞いたら、不思...
コーチング

コンフォートゾーンとは? 現状の不満も希望のゴールもこの中にある

こんにちは 今回は自己啓発界隈でよく使わわれる言葉、 コンフォートゾーンについての話です。 コーチングでも使います。 これ、調べてみると、 イタリア発プロ向けスキンケア用品の ブランドの名前と出てきます。 これって商標...
コーチング

思考ツールの集め方 9マスノートとセミナーは目標達成に効く

こんにちは 最近、私の周りで話題になっているのがの9マス。 以前、山口拓郎さんの文書の書き方の本の出版セミナーでも 9マスを使ったアイデアの抽出法や 文書のまとめなどの紹介していますが、 私も思考ツールとして 以前から使...
コーチング

過去の自分に会う セルフコーチングの効果とスキルを上げるいい方法

こんにちは。 ブログは思った以上に続いているのですが、 たまにはと、見返してみました。 そこで気づいたことが。 この記事って、何日か後の自分へのメッセージ だったのかもしれない!? ということ。 準備から考...
コーチング

テニス漫画ベイビーステップで気づくメンタル強化 イメトレの効果

こんにちは 何かに取り組むとき いいイメージを持ってからやりましょう、 というのがありますよね。 セルフイメージを高めて、 困難を困難と思わず、何でもできるって 思いこむという話。 これはこれで効果があるん...
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