書評・番組紹介 漫画で学ぶ心理学用語 認知バイアスとアンカリングなんて言葉が出る
こんにちは
今日は漫画の話題。
最近は電子書籍がかなり一般的になってきて、
私の周りでも何人か著作を出しています。
自由に出版できるという意味でも
この機能は貢献していると思いますが、
不思議と、活字が紙で読む方が頭に入...
用語
書評・番組紹介 
コーチング ビリーフシステム 考え方が変わると行動が変わる。どう変えるのか？
こんにちは
今日の話題は、
私たちが見ている日常ってなんだろうな
と言うお話です。
先日のコーチングの話で、
情動記憶の話を出しました。
記憶に残りやすい情報とか思い出は、
その出来事で感情が動いたか、
強い感情...
コーチング コンフォートゾーンとは？ 現状の不満も希望のゴールもこの中にある
こんにちは
今回は自己啓発界隈でよく使わわれる言葉、
コンフォートゾーンについての話です。
コーチングでも使います。
これ、調べてみると、
イタリア発プロ向けスキンケア用品の
ブランドの名前と出てきます。
これって商標...
コーチング 思い込みには事故の危険性あり。 この原因のビリーフシステムとは
こんにちは
どんな人でも思い込みってありますよね。
思い込みは考えそのものなんですが、
これは自分の過去の経験と記憶でできています。
そんなことをあらためて感じたので、
触れてみます。
長い連休中は車でドライブ。
遠出...
コーチング 書評 ブレインプログラミング ピーズ夫婦 脳の機能RASとは？
こんにちは。
コーチングでは脳科学を根拠に
こうすればいいとか、ああすればいいとか
解説した本を参考にすることも多くなっています。
コーチングという言葉を使わなくても、
目標達成とか夢をかなえるとか。
学者の誰誰が研究の...
コーチング 誰にも言わない秘密の話 愛のあるドリームキラーとのお付き合い
こんにちは
これまで、自分のやりたいこと、
セルフコーチングをする場合、
目標に関して、どう表現すればいいか、
どう展開していくかについて解説してきました。
が、今回はこれを周りの人に伝えるか否かの話。
ちなみに...
コーチング 未来の記憶を作ってみる アファメーションのうまい使い方
こんにちは
昨日、おとといと自分の目標をどう思い描くか、
今の自分の状態をどう知るか、
言葉とイメージ力を使って形作ってきました。
今日は、これらをまとめて
より具体的な言葉を使って
如何に先に進んでいくか
というお話...
コーチング 普段の言葉の使い方 セルフトークは自分を知り、変えるいい道具
こんにちは
今日もセルフコーチングに役立つ話を進めたいと思います。
昨日は、映像編で、ゴールはまず映像で思い浮かべると楽
ということでビジュアライゼーションの話をしました。
今日は区分するとすれば言葉編。その一と...
コーチング 目標をどう表現したらいいんだろう ビジュアライゼーションとは
こんにちは
コーチングのセッションなど行っていくと
クライアントさんがいろいろなことに気付き
みるみる変わっていく姿を見ると
こちらも元気になってきます。
セミナーのように
単純に聞いてもらってるだけじゃなく、
...